Trening obwodowy – fakty i mityTrening obwodowy, znany również pod nazwą “trening fbw” (Full Body Workout) skierowany jest do …
Jak ćwiczyć w domu?Istnieją osoby które nie mogą lub nie chcą chodzić na siłownię – nie zmienia …
Motion FreeBól stawów odczuwany podczas wstawania, trudności w rozprostowywaniu pleców, ciągły dyskomfort w czasie wykonywania …